Bagno nel bosco

L'energia della natura

Immergetevi nella foresta misteriosa, ed aprite tutti i vostri sensi: la vista, l’udito, l‘olfatto, il tatto. Attingete nuova energia con ogni sguardo e respiro.

Introdotto per la prima volta in Giappone, il bagno nel bosco, ci permette di scoprire gli incredibili effetti della foresta: aromaterapia, rilassamento, migliore resistenza allo stress.

Una semplice passeggiata nel bosco, lasciando che gli abeti rossi, i larici e le betulle facciano effetto sul nostro corpo. Sentite la piacevole rugosità della corteccia. Ascoltate il tambureggiare del picchio sui tronchi. Annusate il profumo della brughiera. Lasciatevi trasportare dal mormorio del ruscello, dal fruscio delle foglie e dallo scricchiolio dei rami. Percepite questa esperienza consapevolmente, profondamente e apertamente.

Stefan Fauster vi accompagnerà, e vi svelerà alcuni segreti su come apprezzare questa fonte inesauribile di energia verde in ogni momento dell'anno e del giorno.