Attingere nuove forze dalla natura

Campo Tures – Valle Aurina

È stata scoperta in Giappone, la straordinaria efficacia del bosco: aromaterapia, distensione, rafforzamento delle difese immunitarie. È semplice: basta andare nel bosco. E lasciare che pini, larici e betulle esercitino su di noi il loro “potere”. Toccare la superficie ruvida della corteccia. Ascoltare il ticchettio del picchio. Annusare il profumo intenso dei cespugli. Farci trasportare dal piacevole gorgoglio del ruscello, dal fruscio delle foglie, dal cigolio dei rami. E aprire i nostri sensi per cogliere tutto questo con la massima consapevolezza. E così, con ogni passo, ogni sguardo, ogni respiro, facciamo il pieno di nuove energie.

La camminata in montagna è una pratica che va imparata. Stefan Fauster avrà piacere di svelarci tecnica e consigli per affrontare al meglio le salite e discese di questa escursione di tre – quattro ore nel paesaggio alpino delle Valli di Tures e Aurina. Camminando, Stefan ci insegna come fare i passi in modo corretto e consapevole, come avvicinarci correttamente al pendio e come ognuno di noi possa esplorare a modo suo questa inesauribile fonte di natura e quiete a ogni ora del giorno e in ogni stagione dell’anno.
Durante la merenda ci sarà modo di scoprire fatti e curiosità sull’economia del bene comune, filosofia alla quale Stefan si dedica da molto tempo.
 
 
GLI ESPERTI BALANCE
Da vent’anni a questa parte, Stefan Fauster, nato in un maso del Renon, gestisce insieme alla moglie Ruth l’hotel Drumlerhof a Campo Tures secondo i principi dell’economia del bene comune. Nelle vesti di presidente dell’Associazione degli alberghi escursionistici nonché di guida alpina qualificata, Fauster si dedica alla promozione di una camminata corretta e del benefico effetto di un esercizio fisico in mezzo alla natura.

Periodo: 25.5.-22.6.2019
Luoghi: Pojen, Acereto
Durata: ore 10-16 ca.
Quota: 20€ a persona, €10 per ospiti di un esercizio partner Balance, gratuito nel pacchetto di un esercizio partner Balance